boxing-2
pump-1
thai-klein-1
zumba-4
grit-klein-1

Groepslesrooster Sporthelden

Sporthelden kent een in de regio uniek en zeer ruim aanbod aan groepslessen. Zonder reservering kun je deelnemen aan meer dan 85 groepslessen per week. Frequent deelnemen aan deze lessen zorgt automatisch voor de bekende "stok achter de deur". Onze coaches helpen je graag verder in het maken van de juiste keuzes. Dans, kracht, core, conditie, meer bewegen voor ouderen, er zal altijd wel een lesje bij zitten waar je je prettig bij gaat voelen. Schroom niet en probeer ze vooral uit !! Ze zitten tenslotte allemaal in het reguliere abonnement (m.u.v. Crossfit) Klik op 1 van de lessen voor meer info.

Download hier standaard lesrooster
Klik hier voor het juiste Spinning rooster

Maandag
Les Van Tot Zaal
FunxtionalFit 09:00 09:30 FunxtionalFit
Les Mills BodyPump 09:00 10:00 Les Mills zaal
Cardio Fitness 09:30 10:30 Cardio zaal
MBVO 10:30 11:30 Cardio zaal
Cardio Fitness 17:15 18:15 Cardio zaal
Les Mills Grit Strenght 18:25 18:55 Les Mills zaal
Bootcamp 18:30 19:30 Outdoor
Boks Conditie 19:00 20:00 FightClub
Spinning 19:00 19:45 Spinning
Les Mills CXWorx 19:00 19:30 Cardio zaal
Cardio Fitness 19:30 20:30 Cardio zaal
FunxtionalFit 19:30 20:00 FunxtionalFit
Les Mills SH'Bam 20:00 20:45 Les Mills zaal
Spinning 20:00 20:45 Spinning
Thaiboks Conditie 20:15 21:15 FightClub
Dinsdag
Les Van Tot Zaal
Cardio Fitness 09:00 10:00 Cardio zaal
FunxtionalFit 09:15 09:45 FunxtionalFit
Balance 10:00 11:00 Les Mills zaal
Spinning 10:15 11:00 Spinning
Mitch Gym Mini's 17:00 18:00 FightClub
Spinning 17:10 17:55 Spinning
ThaigerKids 18:00 19:00 FightClub
Les Mills CXWorx 18:00 18:30 Cardio zaal
Les Mills BodyPump 18:30 19:30 Cardio zaal
FunxtionalFit 18:45 19:15 FunxtionalFit
Spinning 18:45 19:30 Spinning
Thaiboks Conditie 19:00 20:00 FightClub
Benen Billen Buik 19:30 20:30 Cardio zaal
BodyCombat 19:30 20:30 Les Mills zaal
FunxtionalFit 20:00 20:30 FunxtionalFit
Spinning 19:45 20:30 Spinning
Boks Conditie 20:15 21:15 FightClub
BodyBalance 20:30 21:30 Les Mills zaal
Spinning 20:45 21:30 Spinning
Les Mills CXWorx 20:45 21:15 Cardio zaal
Woensdag
Les Van Tot Zaal
FunxtionalFit 09:00 09:30 FunxtionalFit
Cardio Fitness 09:30 10:30 Cardio zaal
Yoga 10:45 11:45 Mindfullness
Les Mills BodyPump 19:00 20:00 Cardio zaal
Zumba 19:00 20:00 Les Mills zaal
FunxtionalFit 19:00 19:30 FunxtionalFit
Spinning 19:15 20:00 Spinning
Aikido 19:30 20:30 Fightclub
Yoga 20:00 21:00 Mindfullness
Les Mills Grit Strength 20:00 20:30 Cardio zaal
Zumba 20:05 21:05 Les Mills zaal
Spinning 20:15 21:00 Spinning
Aikido 20:30 21:30 Fightclub
Donderdag
Les Van Tot Zaal
FunxtionalFit 09:00 09:30 FunxtionalFit
Les Mills CXWorx 09:00 09:30 Les Mills zaal
Conditie training 09:30 10:30 Cardio zaal
Les Mills SH'Bam 09:30 10:15 Les Mills zaal
Spinning 10:45 11:30 Spinning
Thaiger Kids 17:00 18:00 FightClub
Thaiger Teen's 18:00 19:00 FightClub
Les Mills BodyPump 18:55 19:55 Les Mills zaal
Spinning 19:00 19:45 Spinning
Boks Conditie 19:00 20:00 FightClub
Les Mills CXWorx 19:30 20:00 Cardio zaal
BodyBalance 20:00 21:00 Les Mills zaal
Cardio Fitness 20:00 21:00 Cardio zaal
Spinning 20:00 20:45 Spinning
Thaiboks Conditie 20:15 21:15 FightClub
Vrijdag
Les Van Tot Zaal
Les Mills BodyPump 09:00 10:00 Les Mills zaal
FunXtionalFit 09:30 10:00 FunXtion
Cardio Fitness 09:30 10:30 Cardio zaal
BodyBalance 10:15 11:15 Les Mills zaal
MBVO 10:30 11:30 Cardio zaal
Yoga 13:30 14:30 mindfulness
Spinning 14:00 14:45 Spinning
Les Mills CXWorx 15:00 15:30 Les Mills zaal
Les Mills Grit Strenght 18:30 19:00 Les Mills zaal
CXWorx 19:00 19:30 Les Mills zaal
Spinning 19:15 20:00 Spinning
Zaterdag
Les Van Tot Zaal
BootCamp 09:30 10:30 Outdoor
Conditie training 09:30 10:30 Cardio zaal
Thaiboks Conditie 10:00 11:00 FightClub
Zumba 10:00 11:00 Les Mills zaal
Spinning 10:45 11:30 Spinning
Les Mills Grit Strenght 11:05 11:35 Cardio zaal
Boks Conditie 11:15 12:15 FightClub
Zondag
Les Van Tot Zaal
Les Mills CXWorx 09:00 09:30 Cardio zaal
Cardio Fitness 09:30 10:30 Cardio zaal
Balance 09:30 10:30 Les Mills zaal
Spinning 10:45 11:30 Spinning
Buikspierkwartier 11:45 12:00 FunXtion

Gratis intake gesprek?

 

Wil je graag een groepsles uitproberen*?
Vul dan onderstaand contactformulier in en wij nemen z.s.m. contact met je op.
*1 Free Class Pass per persoon, alleen te gebruiken buiten de schoolvakanties.

  • valkuil

    Vijf tips voor FeelGood fitness 2

    Bespreek je valkuilen met een coach!

     

    Het inkaart brengen van belemmeringen om je doel te bereiken helpt direct om deze te vermijden.

  • oplossing

    Vijf tips voor FeelGood fitness 3

    Bedenk (zelf) oplossingen voor deze valkuilen!

     

    Bedenk eens welke hulp je kunt inschakelen om succesvol je doel te bereiken

  • verbeteren

    Vijf tips voor FeelGood fitness 4

    Zorg dat je progressie boekt in je trainingen!

     

    Vooruitgang en resultaten, hoe klein ook, zorgen altijd voor een stimulans om door te gaan.

  • High five

    Vijf Tips voor FeelGood fitness 5

    Doel bereikt? Stel dan een nieuw doel!

     

    Gefeliciteerd! Een nieuw doel bedenken, hoe gaaf is dat! Het helpt je bovendien om lekker door te gaan met bewegen.